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La checklist des trente premiers jours après l’hospitalisation d’un parent
Le retour à domicile est le moment où tout se décide en quelques jours, et celui où l’on improvise le plus. Cette checklist reprend les gestes que les aidantes regrettent de ne pas avoir faits au bon moment, dans l’ordre où ils se posent : avant la sortie, dans les quarante huit heures, la première semaine, le premier mois, puis ce que vous mettez en place pour vous et pour la fratrie.
Vous repartez avec vingt cinq gestes datés et cochables, à imprimer ou à garder sur le téléphone, pour ne rien découvrir en urgence le lendemain de la sortie.
1. Avant la sortie de l’hôpital
- Demander la date de sortie prévue et la faire confirmer par écrit au service
- Récupérer l’ordonnance de sortie et le compte rendu d’hospitalisation en main propre
- Vérifier ce qui a changé dans le traitement par rapport à l’ordonnance précédente
- Signaler le retour au médecin traitant et prendre la première visite de contrôle
- Demander si une aide au retour à domicile peut être sollicitée et auprès de qui
2. Les quarante huit premières heures à domicile
- Confirmer le premier passage infirmier et noter l’heure des interventions prévues
- Contrôler la livraison et l’installation du lit médicalisé, du déambulateur et des barres d’appui
- Retirer les tapis, dégager le couloir et éclairer correctement l’escalier
- Rapprocher le téléphone du fauteuil et vérifier que le boîtier de téléassistance fonctionne
- Remplir le réfrigérateur ou activer le portage de repas pour la première semaine
3. La première semaine, soins et intervenants
- Établir la liste des intervenants avec un numéro direct pour chacun
- Fixer les horaires de passage de l’aide à domicile et les afficher dans la cuisine
- Contacter le kinésithérapeute et caler les premières séances à domicile
- Faire renouveler l’ordonnance longue durée si elle arrive à échéance
- Noter chaque jour ce que votre parent ne fait plus seul depuis l’hospitalisation
4. Le premier mois, droits et dossiers
- Vérifier si le plan d’aide en cours correspond encore aux besoins réels
- Demander la révision du plan d’aide ou déposer la demande d’allocation si rien n’est en place
- Interroger la mutuelle et la caisse de retraite sur les aides complémentaires disponibles
- Inscrire au calendrier la visite de l’équipe médico-sociale et les pièces à préparer
- Réclamer au service d’aide à domicile l’attestation fiscale de l’année en cours
5. Pour vous et pour la fratrie
- Noter chaque dépense avancée le jour même, avec la photo du justificatif
- Envoyer un récapitulatif court à la fratrie à la fin de la première semaine
- Répartir un organisme entier à un frère ou une soeur qui vit loin
- Prévenir votre employeur si vous envisagez un congé de proche aidant, qui se fractionne
- Bloquer dans la semaine une plage de trente minutes pour tenir le dossier à jour
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Indiquez votre adresse, la checklist part immédiatement au format imprimable. Nous n’envoyons ni relance commerciale automatique ni newsletter quotidienne, et votre adresse n’est transmise à personne. Vous vous désinscrivez en un clic, à tout moment.
Ce qui se passe ensuite
- La checklist arrive dans les minutes qui suivent, en pièce jointe, prête à imprimer ou à ouvrir sur le téléphone
- Une semaine plus tard, un seul message vous propose le guide complet de la coordination, sans autre relance si vous ne répondez pas
- Si vous souhaitez voir le carnet appliqué à votre situation réelle, vous demandez une démonstration de trente minutes et la réponse arrive sous un jour ouvré
Les ressources de Veillane pour les aidantes qui coordonnent seules
Si après lecture vous voulez voir à quoi ressemble un carnet d’aidance tenu sur votre situation réelle, demandez une démonstration de trente minutes. Nous partons de votre parent, de ce qui est déjà en place et de ce qui vient de changer, jamais d’un exemple générique. La réponse arrive sous un jour ouvré.